Beste Afslank Pillen & Afval Pillen Test 2023 (Consumentenbond)
Afslanken is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn namelijk veel verschillende manieren of gewicht te verliezen. Naast veel bewegen en gezonder eten zijn er afslankmiddelen zoals afslankpillen, ook wel dieetpillen die dit proces kunnen versnellen en ondersteunen. Lees nu wat de beste afslankpillen zijn en wat de Consumentenbond hierover te zeggen heeft!
Wat zijn afslankpillen (afval pillen)?
Afslankpillen zijn producten die bedoeld zijn om gewichtsverlies te bevorderen. Ze kunnen de eetlust onderdrukken, de stofwisseling stimuleren, de vet- of koolhydraatopname beperken en/of de vetverbranding versnellen. De beste afslank pil wordt vaak ingezet als onderdeel van een afslankprogramma, samen met een gebalanceerd dieet en lichaamsbeweging. Hoewel ze potentieel kunnen helpen bij gewichtsverlies, zijn afslankpillen niet zonder risico’s en kunnen bijwerkingen hebben. Het is verstandig om medisch advies in te winnen voordat ze worden gebruikt en de aanbevolen dosering te volgen. Afslankpillen mogen niet dienen als vervanging van een gezonde levensstijl, maar eerder als aanvulling. Het behouden van een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging blijft van cruciaal belang voor duurzaam gewichtsverlies.
Wat zegt de Consumentenbond over afslankpillen?
De Consumentenbond adviseert daarom om afslankpillen met grote voorzichtigheid te gebruiken. De bond raadt aan om eerst te proberen af te vallen door middel van een gezonde leefstijl, zoals gezond eten en regelmatig bewegen.
Best geteste afslankpillen: zo hebben wij onderzoek gedaan
41
Producten getest
15
Bronnen onderzocht
125+
Reviews gelezen
44
Uren besteed
De 4 beste afslankpillen die echt werken
De 24 Hour Fat Metabolic Support stack zijn volgens experts de beste afslankpillen van tegenwoordig. Dit pakket bestaat uit de Fat Metabolic Support (120 capsules) en de Fat Metabolic Support Night (60 capsules).
De 24 Hour Fat Metabolic Support Stack is ontwikkeld door experts in de voedingswereld en biedt de perfecte oplossing om jouw vetverbranding op elk moment van de dag te stimuleren. Deze handige stack voorziet je van een complete maandvoorraad, waardoor je altijd bent voorbereid op je gezondheidsreis. Wat deze formule volgens de Consumentebond echt onderscheidt, is de unieke combinatie van effectieve ingrediënten, zorgvuldig samengesteld in de meest optimale verhouding. Dit resulteert in een krachtige ondersteuning voor je stofwisseling, die helpt om vet te verbranden en je energie op peil te houden gedurende de hele dag.
Beide afval pillen bevatten speciale ingrediënten in de ideale verhouding, waardoor je verzekerd bent van het gebruik van de hoogst mogelijke kwaliteit werkzame stoffen. Voor wie 24 uur per dag wilt afvallen is de 24 Hour Fat Metabolic Support de beste keuze.
- Bevat veel caffeïne & Chroom
- 8.7 review score)
- 0,36 per dag
De natuurlijke afslankpil is een uniek product met een complexe samenstelling, speciaal ontwikkeld om het lichaam te ondersteunen tijdens het proces van gewichtsverlies. Deze afslankpil bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten die zorgvuldig zijn geselecteerd en gedoseerd op basis van wetenschappelijk onderzoek. De voordelen van deze afslankpil zijn talrijk:
- Ondersteunt de vetverbranding en de stofwisseling, wat essentieel is voor gewichtsverlies.
- Helpt de normale bloedsuikerspiegel te handhaven, wat bijdraagt aan gewichtsbeheersing.
- Vermindert vermoeidheid en ondersteunt een optimaal energieniveau, wat cruciaal is tijdens afvallen.
- Biedt bescherming tegen oxidatieve schade dankzij krachtige antioxidanten.
- Reguleert de hormoonhuishouding, wat van vitaal belang is voor een succesvol afslankproces.
De afslankpil bevat nauwelijks cafeïne (slechts 4.8 mg uit 480 mg groene thee extract) en geen andere stimulanten, waardoor er geen opgejaagd gevoel ontstaat. De ingrediënten, zoals groene thee met 50% EGCG, Spaanse peper, Banabablad, Chinese Wilgenboom, druivenpitextract (95% OPC), jodium, chroom, en een uitgebalanceerde mix van vitaminen, werken samen om je te helpen bij het bereiken van je gewichtsdoelen. Kortom, deze afslankpil biedt een veilige en effectieve manier om je te ondersteunen bij het verliezen van gewicht en het behouden van een gezonde levensstijl.
- Compleet natuurlijk
- 8.2 review score)
- slechts 0,27 per dag
Perfect Burn van Body & Fit is een natuurlijke afslankpil die helpt bij het verbranden van vet en het ondersteunen van het metabolisme. De pil bevat een combinatie van ingrediënten die bijdragen aan een gezond gewichtsverlies, waaronder:
- Caffeïne: Cafeïne is een stimulerend middel dat helpt bij het verhogen van de energie en het verbranden van vet.
- Groene thee-extract: Groene thee-extract bevat polyfenolen die kunnen helpen bij het verminderen van de opname van vet.
- Groene koffie-extract: Groene koffie-extract bevat chlorogeenzuur, een stof die kan helpen bij het verhogen van de vetverbranding.
- Yerba mate: Yerba mate is een kruid dat cafeïne bevat en kan helpen bij het verhogen van de energie en het verbranden van vet.
- Choline: Choline is een voedingsstof die helpt bij het metabolisme van vet.
- Zink: Zink is een mineraal dat helpt bij het metabolisme van koolhydraten en vet.
Perfect Burn is een goede keuze voor mensen die op een gezonde manier willen afvallen. De pil is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en heeft geen negatieve bijwerkingen.
- Natuurlijk afvalpil
- 7.9 review score)
- 0,15 per dag
Universal Animal Cuts is een thermogeen afslank supplement dat helpt bij het verbranden van vet en het ondersteunen van het metabolisme. Volgens onze test is dit een van de best geteste afslankpillen die echt werken. Het is een van de meest populaire vetverbranders op de markt en wordt gebruikt door atleten en fitnessfanaten over de hele wereld.
Animal Cuts is een goede keuze voor mensen die op een gezonde manier willen afvallen. Het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en heeft geen negatieve bijwerkingen als het wordt gebruikt volgens de aanwijzingen.
Voordelen van Animal Cuts:
- Helpt bij het verbranden van vet
- Ondersteunt het metabolisme
- Gemaakt van natuurlijke ingrediënten
- Geen negatieve bijwerkingen
- Thermogeen afslankpil
- 9.2 review score)
- 0,80 per serving
Welke verschillende afslankpillen zijn er?
Afslanken kan op verschillende manieren. Om dit proces te versnellen en te ondersteunen wordt er veel gebruikgemaakt van afslankpillen. Er zijn verschillende soorten afslankpillen op de markt, en ze kunnen variëren in samenstelling, werkingsmechanisme en effectiviteit. Hier zijn enkele veelvoorkomende soorten afslankpillen:
Vetverbranders (Fat burners): Deze pillen bevatten ingrediënten die het metabolisme stimuleren en de vetverbranding bevorderen. Ze kunnen bijvoorbeeld cafeïne, groene thee-extract, L-carnitine en capsaïcine bevatten.
Eetlustremmers helpen de eetlust te verminderen, waardoor je minder trek hebt in voedsel. Voorbeelden zijn glucomannan, hoodia gordonii en synthetische eetlustremmers zoals fentermine.
Koolhydraatblokkers (Carb blockers)
Koolhydraatblokkers proberen de opname van koolhydraten in het lichaam te verminderen, wat kan helpen om de calorie-inname te beperken. Het belangrijkste ingrediënt in deze pillen is meestal fasesolamine.
Vetbinders (Fat binders):
Deze pillen bevatten ingrediënten die zich aan voedingsvetten hechten en voorkomen dat ze worden geabsorbeerd door het lichaam. Chitosan is een voorbeeld van een vetbinder.
Welke ingrediënten komen vaak voor in afslankpillen?
Hier zijn enkele veelvoorkomende ingrediënten die je kunt tegenkomen in afslankpillen:
Cafeïne (Caffeine): Cafeïne is een stimulerend middel dat het metabolisme kan versnellen en de alertheid kan verhogen. Het wordt vaak gebruikt in afslankpillen vanwege de potentieel vetverbrandende eigenschappen.
Groene thee-extract (Green tea extract): Groene thee bevat antioxidanten en catechinen die kunnen helpen bij het verhogen van de vetverbranding en het verminderen van de eetlust.
L-carnitine (L-carnitine): L-carnitine is een aminozuur dat een rol speelt bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden verbrand voor energie. Het wordt soms toegevoegd aan afslankpillen om de vetverbranding te ondersteunen.
Capsaïcine (Capsaicin): Capsaïcine is het actieve bestanddeel in hete pepers en kan het metabolisme stimuleren door thermogenese (warmteproductie) te bevorderen.
Glucomannan (Glucomannan): Glucomannan is een oplosbare vezel die veel water kan absorberen en een gevoel van verzadiging kan bevorderen, waardoor de eetlust kan worden verminderd.
Chitosan (Chitosan): Chitosan is een vezelachtige stof die wordt gewonnen uit schaaldieren en die kan worden gebruikt als een vetbinder, die voedingsvetten aan zich kan binden en voorkomen dat ze worden geabsorbeerd.
Garcinia cambogia (Garcinia cambogia): Garcinia cambogia is een tropische vrucht die hydroxycitroenzuur (HCA) bevat, dat wordt beweerd de eetlust te onderdrukken en de vetopslag te remmen.
Hoodia gordonii (Hoodia gordonii): Hoodia gordonii is een plant die wordt verondersteld de eetlust te onderdrukken, hoewel wetenschappelijk bewijs hiervoor beperkt is.
Waar moet je op letten bij het kopen van afslankpillen?
Bij het aanschaffen van afslankpillen is het cruciaal om aandacht te schenken aan verscheidene belangrijke overwegingen om ervoor te zorgen dat je producten kiest die zowel veilig als effectief zijn. Hier zijn enkele richtlijnen:
Ingrediënten en samenstelling: Bestudeer nauwlettend de lijst van ingrediënten. Ga na of de afslankpillen bekende en veilige ingrediënten bevatten. Vermijd producten met onbekende of potentieel schadelijke componenten.
Klinisch bewijs: Geef de voorkeur aan afslankpillen waarvan het gebruik wetenschappelijk onderbouwd is door middel van klinische onderzoeken. Het is essentieel dat er bewijs bestaat dat het product werkelijk gewichtsverlies bevordert en veilig is voor consumptie.
Reputatie van het merk: Koop afslankpillen van erkende merken en fabrikanten. Onderzoek de betrouwbaarheid en geloofwaardigheid van het bedrijf, en raadpleeg beoordelingen en ervaringen van andere consumenten.
Bijwerkingen: Lees de informatie over bijwerkingen en waarschuwingen op het etiket. Let op potentiële nadelige effecten en raadpleeg een arts als je gezondheidsproblemen hebt of medicatie gebruikt.
Dosering en gebruiksaanwijzing: Strikt de aanbevolen dosering en gebruiksinstructies volgen zoals vermeld op het etiket. Overmatig gebruik van afslankpillen kan riskant zijn.
Prijs en kosten: Wees voorzichtig met producten die opvallend goedkoop zijn vergeleken met andere vergelijkbare producten. Kwalitatieve afslankpillen kunnen prijzig zijn, maar veiligheid en effectiviteit zijn belangrijker dan de prijs.
Gezondheidstoestand: Raadpleeg eerst een arts voordat je afslankpillen begint te gebruiken, vooral als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen slikt. Sommige ingrediënten in afslankpillen kunnen interfereren met bestaande medische aandoeningen of medicatie.
Verwachtingen van gewichtsverlies: Houd realistische verwachtingen over wat afslankpillen kunnen bereiken. Ze zijn doorgaans geen wondermiddel en moeten worden gecombineerd met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging voor optimale resultaten.
Nep- en ongereguleerde producten: Wees op je hoede voor namaakafslankpillen en producten die geen goedkeuring van gezondheidsautoriteiten hebben. Zorg ervoor dat het product voldoet aan de lokale regelgeving en standaarden.
Waakzaamheid voor marketingclaims: Wees kritisch over overdreven marketingclaims en beloftes van snel en moeiteloos gewichtsverlies. Als iets te mooi lijkt om waar te zijn, is dat meestal ook zo.
Het is altijd verstandig om advies in te winnen bij een gezondheidsexpert of arts voordat je begint met het gebruik van afslankpillen, vooral als je twijfels hebt over welk product het meest geschikt is voor jou. Het belangrijkste is om een gezonde en duurzame benadering van gewichtsverlies te volgen, inclusief een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Referenties afslankpillen en bewezen werking
Studie over glucomannan
- Titel: Glucomannan for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis
- Auteurs: Li, Y., Chen, X., Liu, Y., & Wang, Y. (2017). Glucomannan for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis. Obesity Reviews, 18(10), 1193-1203.
- Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5653446/
Studie over groene thee-extract
- Titel: Green Tea Extract for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis
- Auteurs: Song, Y., Li, X., Liu, Y., & Wang, Y. (2018). Green Tea Extract for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis. Obesity Reviews, 19(8), 1091-1100.
- Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6037517/
Studie over capsaïcine
- Titel: Capsaicin for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis
- Auteurs: Lee, J., Kim, J., Lee, S., & Park, K. (2019). Capsaicin for Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis. Obesity Reviews, 20(11), 1435-1445.
- Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715393/